Wellness & Spa

A wellness szó két szóalak - a "well being" és a "fitness" - rövidített összenövésével keletkezett. A wellness egy Amerikában már harminc éve hirdetett életstílus, amelynek mottója az, hogy az életben veló megelégedés-érzésünkhöz elengedhetetlen a szervezetünk mentális, vagyis fiziai és a pszichikai egyensúlya.

A spa szó egy belgiumi Ardennek-beli gyógyüdülőhely nevéből származik, melynek gyógyvizéről évszázadokkal ezelőtt felfedezték, hogy hatékonyan segíti elő a fizikai kondíció megőrzését, és hamarosan fontos szerepet kapott a szépségápolásban is.

A wellness- és a spa-életstílus a szervezet és az egyén egészének egyensúlyát hirdeti, ezért a wellness-kezelések akkor a leghatékonyabbak, ha egész- vagy többnapos pihenéssel egybekötve vesszük őket igénybe - a megerőltető munkanap utáni masszázs vagy szaunázás ugyanis csak részlegesen, fizikai szinten képes relaxálni a szervezetet.

A legtanácsosabb tehát, ha az egymást kiegészítő wellness-kezeléseket - anyagi lehetőségeink függvényében - többnapos, általában szállodákban vagy wellness-özpontokban igénybevehető szolgáltatásocsomag formájában rendeljük meg. Így garantálható, hogy a kezelések a megfelelő pszchikai kikapcsolódással is társuljanak, vagyis a kérdéses néhány napot csakis önmagunknak szenteljük, megadva ezzel szervezetünk egészének - szellemi, lelki és fizikai síkjainknak - a napjainkban annyira szükséges egyensúlyt és harmóniát...

Tekintse meg kínálatunkból a különböző wellness programokat »

Aromaterápia: eszenciális olajakat felhasználó módszer, a bőr regenerációja (fiatalítása) és a test és az ész relaxációja, frissítése céljából. A fürdőkben és a masszázsok által a vendég egyéni szükségleteinek alapján válogatott gyógynövények leveléből, virágából, gyümölcséből, gyökeréből készített éterikus olajak kellemes hatása érvényesül. Az aromamasszázst a bőrfeszesítő kezeléseknél ajánljuk, emellett különösen hatékony a stressz, a belső nyugtalanság és a rosszkedv elleni harcban, mivel jótékony hatása van a kezelt személy kiegyensúlyozottságára.

Ayurvéda masszázs: a technika egy 5000 évnél is régebbi, a lélek és a test egyensúlyáról szóló tanon alapszik. A test kezelése abból áll, hogy enyhe sugárban meleg szezámolajat öntenek a fejbőrre.

Cupping terápia: Ősi kínai masszázstípus, amelyben a masszőr csészéket használ arra, hogy utat nyisson a test "meridiánjainak" (azoknak a testrészeknek, amelyeken keresztül az energia eljut miden szervig), és így kiváltja az egész test revitalizációját.

Finn szauna: 60°C és 100°C közötti hőmérsékletre hevített helyiség, lelki és testi relaxáció céljára.

Hot stone masszázs: masszázs, amely hideg kövekkel kombinálja a meleg és a nagyon meleg, speciális vulkanikus köveket, amelyek sokáig megőrzik az elért hőmérsékletet. A kőmasszázst azok számára láttuk elő, akik meg akarnak szabadulni az izomfeszültségtől és a görcsöktől.

Kneip terápia: hidroterápia-típus, amely a hideg és a meleg víz váltakozásával éri el hatását. A meleg víz relaxációt vált ki és csökkenti a merevséget, míg a hideg víz hozzájárul a fájdalom csökkenéséhez.

Masszázs vulkanikus kövekkel: Masszázs, amely 10 keleti masszázstechnikát kombinál a vulkanikus kövek melegségével és energiájával. Elősegíti a fáradt, fájó izmok lazítását, megszünteti a fáradtság és a stressz hatását, továbbá a nyugalom és a béke érzését idézi elő.

Reflekszterápia: a lábfej reflexpontjainak ősi, keleti származású masszázsa hatékonyan relaxálja a kezeltet, és létrehozzá az életerő akadálytalan áramlását az egész testben, ezt a folyamatot ui. gyakran zavarja a stresszes életmód.

Shiatsu masszázs: keleti származású masszázs, amelyben a terapeuta az ujjaival nyomogatja a padlón, könnyű öltözetben fekvő kezelt személy testét.

Thalasszoterápia: tenegeri vizet alkalmazó terápia, az arc és a test kozmetikai kezelése, továbbá fürdők és masszázs formájában. A tengervíz mellett a thalasszoterápiában sókat, algákat, iszapot és sarat is használnak, amelyek ásványokban, vitaminokban és nyomelemekben gazdagok.

TUI NA: 2000 évnél régebbi kínai masszázs. Ennek a masszázsnak az a célja, hogy a yin és a yang erői egyensúlyba lépjenek egymással és, hogy az életerő szabadon áramolhasson a testen keresztül. A masszőr akupresszúrát és különféle masszázstechnikákat kombinál, ill. nyomkodást, ütögetést, tapsikolást és dörzsölést alkalmaz, amivel feloldja az energiablokádokat. Különösen hatékony a vérkeringés javításánál.

Válassza ki kínálatunkból azt a wellness programot, amely legjobban megfelel igényeinek »