Kalkulačka


Wellness & Spa

Slovo "wellness" je minca skladajúca sa z dvoch termínov "well being" a "fitness". Wellness sa rozvil ako nový prístup k životu pred 30 rokmi v Amerike a zastáva myslenie, že pre spokojný život je nutný súlad mentálnej, fyzickej a psychickej strany.
Druhý názov "Spa" (kúpele) svoje meno dostal po známom belgickom liečebnom meste s rovnakým menom, ktoré sa nachádza v belgických Ardenách známom účinnými kúrami na zlepšenie fyzickej kondície a skrášľovanie.

Keďže wellness alebo Spa filozofia predstavuje celý prístup k osobe, najlepší účinok sa dosiahne ak sa špecifické kúry kombinujú s voľnými dňami, pretože masáž alebo sauna po pracovnom dni je len čiastočným uvoľnením a väčšinou len na fyzickej úrovni.

Preto je najvhodnejšie aby ste si v sklade so svojimi možnosťami vo voľnom čase vybrali wellness balíček v niektorom z hotelov s wellness programami a venovali tieto dni sami sebe. Tím darujete zdraviu ducha, duše a tela to najlepšie - rovnováhu a súlad..

Tu si môžete pozrieť rozličné wellness programy z našej ponuky »
Aromaterapia Aromaterapia: metóda používania rastlinných esenciálnych olejov s cieľom regenerácie (omladzovanie kože), relaxácie tela a duše, osvieženia. V kúpeľoch a masážach sa používajú éterické oleje získané z listov, kvetov, plodov a koreňov liečivých podľa individuálneho výberu klienta. Aromatická masáž sa odporúča ako kúra spevnenia kože, osobitne je účinná proti stresu, vnútornému nepokoju a zlému rozpoloženiu, pretože vplýva na rovnováhu osoby, ktorú masírujú.
Ayurvédska masáž Ayurvédska masáž: technika, ktorá bola založená na základe viac ako 5000 rokov starého učenia o rovnováhe ducha a tela a na kúru tela sa využíva sezamový olej, ktorý slabým prúdom leje na pokožku hlavy.
Cupping terapia Cupping terapia: Starobylý druh čínskej masáže, pri ktorej masér používa šálky aby otvoril cestu telesným "meridiánom" (časti tela, cez ktoré energia ide do všetkých orgánov) a tak vyvolal revitalizáciu celého tela.
Fínska sauna Fínska sauna: miestnosť zohriata na teplotu medzi 60°C a 100°C, určená pre duchovnú a telesnú relaxáciu.
Hot stone masáž Hot stone masáž: masáž, ktorá kombinuje teplé a veľmi teplé kamene špeciálneho vulkanického pôvodu, ktoré dlho držia získanú teplotu s chladnými kameňmi. Masáž kameňmi je vhodná pre tých, ktorý sa chcú uvoľniť od napätia a kŕčov v svaloch.
Kneip terapia Kneip terapia: druh hydroterapie, ktorá svoj účinok dosahuje menením chladnej a teplej vody. Teplá voda vyvoláva relaxáciu a zmierňuje strnulosť, kým chladná voda pomáha k zmierneniu bolesti.
Masáž vulkanickými kameňmi Masáž vulkanickými kameňmi: Masáž, ktorá kombinuje 10 orientálnych techník masáže s teplotou a energiou vulkanických kameňov. Pomáha pri uvoľneniu unavených, boľavých svalov a eliminuje účinky stresu a únavy a vytvára vnútorný pocit pokoja a kľudu.
Reflexoterapia Reflexoterapia: pôvodom z Východu, táto starobylá masáž reflexných bodov na chodidlách účinne relaxuje, uvoľňujúc nerušený prietok životnej energie v celom tele ovplyvnený stresovým spôsobom života.
Shiatsu masáž Shiatsu masáž: masáž pôvodom z Východu, ktorú terapeut uskutočňuje pritlačením prstov na telo pričom osoba leží na zemi ľahko oblečená.
Talasoterapia Talasoterapia: terapia morskou vodou spôsobom kozmetických kúr tváre a tela, kúpeľov a masáží. Popri morskej vode sa v talasoterapii používajú soli, riasy, bahno a blato, ktoré su bohaté na minerály, vitamíny a stopové prvky.
TUI NA TUI NA: čínska masáž stará viac ako 2000 rokov. Cieľom tejto masáže je vytvoriť rovnováhu sily yin a yang tak, že životná energia môže prúdiť telom. Masér kombinuje akupresúru a masážne techniky tj. pritláčania, búchania, plieskania a masírovania čím rozbíja blokády v prietoku energie. Osobitne je účinná na zlepšenie cirkulácie.

Vyberte si wellness program, ktorý vyhovuje Vaším potrebám »